Σκοπός: Το σεμινάριο αυτό έχει ως στόχο να σας μάθει τεχνικές συμπεριφορών για να να κερδίζετε τα «θέλω» σας και να μην γίνεται δέσμιος των «πρέπει» σας ή των επιθυμιών των άλλων ανθρώπων. Στόχος του σεμιναρίου είναι να μάθετε τεχνικές επικοινωνίας και να γίνεται πιο διεκδικητικοί.

Στόχοι του Σεμιναρίου:

• Θα σας βοηθήσει να μάθετε να ζητάτε αυτό που πραγματικά θέλετε
• να λέτε όχι χωρίς ενοχές
• να κερδίζετε αυτό που δικαιούστε στην δουλειά σας
• να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με τον/την σύντροφό σας μειώνοντας τους διαξιφισμούς μεταξύ σας.
• να βελτιώσετε την αυτοπεποίθηση σας
• να κερδίσετε σεβασμό και εκτίμηση από τους γύρω
• να μην φοβάστε να κάνετε τις αλλαγές που θέλετε στην ζωή σας

Σε ποιους απευθύνεται: Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται στο ευρύ κοινό και βρίσκει εφαρμογές σε διάφορους τομείς της καθημερινότητάς μας (π.χ. εργασία, υγεία, σχέσεις, οικογένεια κ.λπ.). Μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία, το επάγγελμα ή τη μόρφωσή του. Η διεκδικητική επικοινωνία έχει πολλά οφέλη στον τομέα της εργασίας, στις προσωπικές σχέσεις και στην οικογένεια.

Θέματα που αναπτύσσονται στο σεμινάριο:

• Αναγνώριση του πόσο διεκδικητικοί είστε και σε ποιους τομείς της ζωή σας.
• Αύξηση της αυτο-πεποίθησης και την αυτοεκτίμηση σας.
• Εκπαίδευση της επικοινωνία σας και της εκδήλωσης συναισθήματος.
• Διαχείριση του Θυμού και άλλων αρνητικών συναισθημάτων
• Αναγνώριση και εκμάθηση με ασκήσεις τους διαφορετικούς τύπους συμπεριφοράς (διεκδικητικό, μη-διεκδικητικό, επιθετικό)
• Οριοθέτηση χωρίς ενοχή, φόβο ή ντροπή
• Μεθοδολογία για να πετύχω τις αλλαγές που θέλω στην ζωή μου

Choose your seminar, to make your change