Λογότυπο - Χατζηδημητρίου Άννα - Ψυχολόγος Υγείας

Medical Psychology - www.medical-psychology.grΚέντρο Ψυχολογίας Live Well Be WellFeel-Well-PsyhologiaBe Well - ΥγείαEat well - ΔιατροφήLive Well - Therapy

Ψυχολογία

Υγεία

Διατροφή

Θεραπεία

Καλωσήλθατε

Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα νοσεί το σώμα και η ψυχή. Η ιατρική θα μπορούσαμε να πούμε αλληγορικά θεραπεύει του «ιστούς» του τραύματος στο σώμα.

Η ψυχολογία θεραπεύει τους «δεσμούς» του τραύματος που κρατάει την ψυχή του ανθρώπου μακριά από την ποιότητα ζωής του. Η θεραπευτική σχέση μ ένα ψυχολόγο δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο για την επικοινωνία με τον εαυτό μας. Η καθοδήγηση ενός ειδικού, βοηθάει στην εσωτερική εξερεύνηση που κάνει ο καθένας μέσα του, στην σκέψη και στο συναίσθημα του. Ακούμε τον άνθρωπο όχι μόνο γι’ αυτά που λέει αλλά και για εκείνα που σημαίνουν γι’ αυτόν τα όσα λέει. Η διαδρομή αυτή μπορεί να τον οδηγήσει ν αλλάξει τις συμπεριφορές του , να διαχειριστεί καταστάσεις που τον προβληματίζουν και να διεκδικήσει τις αλλαγές που θέλει για την ζωή του.

H ανάγκη του ανθρώπου για επικοινωνία είναι αναγκαία περισσότερο από ποτέ στην εποχή μας μέσα στις δυσκολίες που όλοι μας περνάμε σε μια κοινωνία που η ίδια νοσεί. Ο άνθρωπος συχνά δίνει μάχη μέσα του να τακτοποιήσει τα κομμάτια από το παζλ της ζωής και του εαυτού του. Σ’ αυτό το παιχνίδι του ανθρώπινου νου, να ενώσουμε τα κομμάτια του παζλ, να βρει ο καθένας την εικόνα που του αρμόζει να σχηματίσει για τον εαυτό του, τους γύρω του και την ζωή του.

Στόχος μου να σας βοηθήσω με συμβουλές, υποστήριξή, εκπαίδευση, τεχνικές, και θεραπευτικό διάλογο να κοιτάξετε από το πρίσμα που θα σας χαρίσει την ολοκλήρωση του παζλ, την δικιά σας εικόνα, του τι σκέφτεστε, τι νιώθετε, τι κάνετε για όσα συμβαίνουν γύρω σας και πως τελικά αυτά μπορούν να διαχειριστούν πιο αποτελεσματικά για να κερδίσει ο καθένας την προσωπική του μάχη.

Άννα Χατζηδημητρίου

Βιογραφικό

Η Άννα Χατζηδημητρίου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1978. Από πολύ μικρή η πορεία της καθορίστηκε με την βαθιά της επιθυμία ν΄ ασχοληθεί με το «σύνολο». Θα μπορούσε να μην έχει σημασία σ’ ένα βιογραφικό, αλλά έχει για την πορεία του κάθε ανθρώπου που ασχολείται με το σύνολο, με την κοινωνική αλληλεγγύη και την προσφορά. Γιατί από πολύ νωρίς διαμορφώνεται το «εγώ» και γίνεται «εμείς».


Κέντρο Ψυχολογίας "Live Well, Be Well"

Το Κέντρο Ψυχολογίας και Προαγωγή της Υγείας «Live Well, Be Well» στελεχώνεται από διακεκριμένους συνεργάτες που επιδεικνύουν μια συντονισμένη διεπιστημονική παρουσία ερευνητικών, εκπαιδευτικών και κλινικών δραστηριοτήτων στον χώρο της Ψυχολογίας, της Υγείας και της Διατροφής. Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες και οργανώνει έναν αριθμό Ψυχό-εκπαιδευτικών σεμιναρίων με στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων.

Περιήγηση του Κέντρου

Σεμινάρια

Σεμινάρια Ψυχολογίας

Το Κέντρο Ψυχολογίας & Προαγωγής Υγείας "Live Well, Be Well" οργανώνει μια σειρά από βιωματικά και ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια.

Στόχος τους είναι να σας βοηθήσουν στα θέματα που σας απασχολούν, να μάθετε ένα διαφορετικό τρόπο σκέψεως, να αποκτήσετε πρακτικές τεχνικές και γνώσεις στο ψυχικό σας οπλοστάσιο. Επιλέξτε το σεμινάριο που σας ταιριάζει για να πετύχετε τις αλλαγές που επιθυμείτε για τον εαυτό σας και τη ζωή σας.

Με την ολοκλήρωση των σεμιναρίων θα μάθετε να γνωρίζετε τα δυνατά σας σημεία, να αυξήσετε τα θετικά σας συναισθήματα, να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας και να καταφέρετε να τις εφαρμόσετε πρακτικά στην καθημερινότητά σας.

Αρθρογραφία

κρίσεις πανικού

Κρίσεις Πανικού: Μην πανικοβάλλεστε αντιμετωπίζονται!

Η κρίση πανικού παρουσιάζεται ξαφνικά και εκδηλώνεται με επεισόδια έντονου φόβου, τρόμου και ανεξέλεγκτου άγχους. Προσωπικές μαρτυρίες το παρομοιάζουν με ‘ηφαίστειο που ξερνάει και τη λάβα του και ξεχύνεται σε όλο το σώμα κάνοντάς το να τρέμει’. Τι είναι η Κρίση Πανικού; Ο κά...

Διαβάστε περισσότερα
xaste-baros-me-th-dynamh-tou-myalou-sas

Xάστε βάρος με τη δύναμη του μυαλού σας

Έχετε χάσει δύσκολα κιλά ή έχετε χάσει κιλά ανά το παρελθόν και τα πήρατε πάλι πίσω, αλλάζετε συνέχεια δίαιτες για να βρείτε πια σας ταιριάζει, κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι δεν τα καταφέρνετε, χαλάει η διάθεση σας από τον φαύλο κύκλο της απώλειας βάρους και της επανάκτησης τ...

Διαβάστε περισσότερα
health-psychology-and-chronic-pain

Τι είναι η ψυχολογία της υγείας & πως συνδέεται με την Χρόνια Νόσο

Σημαντικές είναι οι επιπτώσεις των χρόνιων νόσων στην ψυχολογία των ασθενών, καθώς συχνά δεν τους επιτρέπουν να συνεχίσουν τη ζωή τους με τους ρυθμούς και τις συνήθειες που είχαν υιοθετήσει πριν νοσήσουν. Έρευνες έχουν καταδείξει ότι οι χρόνιες νόσοι οδηγούν σε υψηλά επ...

Διαβάστε περισσότερα