Τι είναι ο Διαβήτης;
Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που έχει πάρει πλέον επιδημικές διαστάσεις παγκοσμίως. Τα πιο συχνά αίτια γι’ αυτό το φαινόμενο είναι η κληρονομικότητα, η κακή διατροφή πλούσια σε άμυλο και γλυκόζη, η έλλειψη άσκησης και ο σύγχρονος τρόπος ζωής που έχει αύξηση την καθιστική ζωή και την αρνητική ψυχολογία κυρίως τα επίπεδα άγχους, ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων είναι που δημιουργούν τις προϋποθέσεις για να προσβληθεί κάποιος από διαβήτη.
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού μας που προκαλείται από υπερέκκριση γλυκόζης στο αίμα. Υπάρχουν δυο είδη διαβήτη:
Ο διαβήτης τύπου 1 συμβαίνει όταν ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη, την ορμόνη που χρειάζεται ώστε να μετατρέψει τα σάκχαρα, το άμυλο και άλλα τρόφιμα σε ενέργεια που χρειάζεται το σώμα καθημερινά. Ο διαβήτης τύπου 1 είναι πιο συχνός στα παιδιά και στους νέους.
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο συχνή μορφή διαβήτη και συμβαίνει όταν δεν παράγεται αρκετή ινσουλίνη στο σώμα για να λειτουργήσει κατάλληλα ή όταν δεν αντιδρούν τα κύτταρα του σώματος στην ινσουλίνη. Στην περίπτωση αυτή επιδρούν παράγοντες εξωτερικοί για την εκδήλωση του διαβήτη όπως, κακή διατροφή, παχυσαρκία, υπερβολικό άγχος, έλλειψη άσκησης. Το θετικό όμως στην περίπτωση αυτή είναι ότι το άτομο μπορεί να ελέγχει τις συμπεριφορές του αυτές και να προσπαθήσει να τις αλλάξει με διαφορετική στάση ζωής για να επαναφέρει τα επίπεδα γλυκόζης στα φυσιολογικά. Με σωστή διατροφή, άσκηση και μπορεί να επιτευχθεί η ισορροπία της γλυκόζης στο αίμα.
