ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ & ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ "LIVE WELL, BE WELL"
info@medical-psychology.gr 6974712908
email
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Ψυχολογία
    • Κέντρο Ψυχολογίας «Live Well, Be Well»
      • Τι είναι το Κέντρο
      • Επιστημονική Δραστηριότητα
      • Θεραπευτικές Μέθοδοι
      • Συνεργάτες
    • Κατάθλιψη
    • Κρίσεις Πανικού
    • Άγχος
      • Χρόνιο άγχος
      • Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
      • Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    • Φοβίες
    • Σχέσεις
  • Υγεία
    • Ογκολογικές Παθήσεις
    • Καρδιαγγειακές Παθήσεις
    • Αυτοάνοσα Νοσήματα
    • Διαβήτης τύπου Ι&ΙΙ
    • Χρόνιος Πόνος
    • Χειρουργικές Επεμβάσεις
  • Διατροφή
    • Διατροφικές Διαταραχές
    • Επεισοδιακή Υπερφαγία
    • Βουλιμία
    • Ανορεξία
  • Θεραπεία
    • Η Επιστήμη της Ψυχολογίας
    • Ψυχολογία Υγείας
    • Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
    • Skype Συνεδρίες
    • Βιωματικά Σεμινάρια
  • Δημοσιεύσεις
    • Τηλεοπτικές Συνεντεύξεις
    • Ραδιοφωνικές Συνεντεύξεις
    • Αρθρογραφία
  • Επικοινωνία
Αρχική σελίδα » Βουλιμία

Τι είναι η βουλιμία;

Η Βουλιμία ή αλλιώς Ψυχογενή Βουλιμία (ΨΒ), είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επεισόδια μυστικής υπερφαγίας, και έπειτα ακολουθούν ακατάλληλοι μέθοδοι ελέγχου του σωματικού βάρους. Το άτομο υποβάλλει τον εαυτό του σε εξαγωγές, παίρνει διουρητικά ή καθαρτικά και άλλοτε ακολουθεί εξαντλητική άσκηση.

Όπως και στην Νευρική Ανορεξία, η βουλιμία είναι μια ψυχολογική διαταραχή. Είναι μια ακόμη κατάσταση που ξεπερνάει τον έλεγχο της δίαιτας. Ο κύκλος της υπερφαγίας και του εξαγνισμού πολύ γρήγορα μπορεί να γίνει ιδεοληψία, παρόμοια με τον εθισμό σε φάρμακα ή άλλες ουσίες. Αυτή η διαταραχή εκδηλώνεται έπειτα από πολλαπλές και αποτυχημένες προσπάθειες δίαιτας.

Κάντε κλικ στο "+" για να διαβάσετε περισσότερα
  • Ποιους αφορά τη Βουλιμία;

    Η Βουλιμία εκτιμάτε, ότι προσβάλλει το 3% του πληθυσμού των γυναικών στις ΗΠΑ κάποια στιγμή της ζωής τους. Το 6% αναφέρεται σε έφηβες και το 5% σε φοιτήτριες. Περίπου το 10% των διαγνωσμένων βουλιμικών ασθενών είναι άνδρες. Οι βουλιμικοί είναι ευαίσθητοι και σε άλλους εξαναγκασμούς, συναισθηματικές διαταραχές ή εθισμούς. Το 20-40% των γυναικών με βουλιμία, έχουν ιστορικό με προβλήματα που σχετίζονται με ουσίες ή χρήση αλκοόλ, κάτι το οποίο δείχνει ότι οι γυναίκες που πάσχουν από την ΨΒ πιθανόν να έχουν δυσκολία να ελέγξουν την συμπεριφορά τους.

  • Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν τη Βουλιμία;

    Όπως και στην Νευρική Ανορεξία, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη αιτία που την προκαλεί.

    Όμως, βιολογικοί παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, καθώς και το επίπεδο κάποιων ορμονών στον εγκέφαλο ( υποθάλαμο), όπως της κορτιζόλης, φαίνεται πως παρατηρείται σε άτομα με διατροφικές διαταραχές ιδιαίτερα στην Νευρική Ανορεξία και Βουλιμία.

    Άλλοι παράγοντες που συντελούν στην ανάπτυξη της νόσου, είναι τα κοινωνικά πρότυπα, που κυρίως εισβάλλουν από τα ΜΜΕ, προβάλλοντας το αδύνατο σώμα ως το επιτυχημένο, ευτυχισμένο και υγιές.

    Τέλος, η προσωπικότητα του ατόμου καθώς και τα χαρακτηριστικά της οικογενειακού περιβάλλοντος, είναι κάποιοι ακόμη παράγοντες που συντελούν στην νόσο.

  • Πώς θα καταλάβω ότι έχω Βουλιμία ;

    Η διάγνωση του ατόμου που πάσχει από βουλιμία δεν είναι πάντα εύκολη. Και αυτό γιατί ο πάσχον μπορεί να έχει οποιοδήποτε σωματότυπο, δηλαδή να είναι υπέρβαρος, λιποβαρής ή ακόμη και φυσιολογικού σωματικού βάρους. Παρόλα αυτά όμως υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια που επιβεβαιώνουν την διάγνωση της Βουλιμίας και αυτά είναι ψυχολογικά και βιολογικά.

    Τα ψυχολογικά συμπτώματα έχουν τρείς παραμέτρους που έχουν να κάνουν με τις σκέψεις, δηλαδή τι σκέφτεται το άτομο που βιώνει αυτή την κατάσταση, τα συναισθήματα, πώς νιώθει και τέλος πώς συμπεριφέρεται.

    Σκέψεις :

    Παρατηρείται δυσαρέσκεια με το σχήμα του σώματος και /ή το βάρος. Έτσι το άτομο έχει ως κύρια σκέψη το χάσιμο βάρους με κάθε τρόπο καθώς και υπερβολική ανησυχία με την εικόνα του σώματος και του βάρους.

    Συναισθήματα:

    Η αίσθηση του ατόμου ότι χάνει τον έλεγχο της προσλαμβανόμενης τροφής κατά την διάρκεια του επεισοδίου, ή η αίσθηση αδυναμίας να σταματήσει να τρώει.

    Συμπεριφορά:

    • Επισκέψεις στην τουαλέτα μετά από κάθε γεύμα ( προκαλώντας εμετό)
    • Καταναγκαστική και υπερβολική σωματική άσκηση
    • Χρήση διουρητικών, καθαρτικών και υποκλυσμών
    • Επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας. Συνήθως κάθε δύο ώρες τα άτομα προσλαμβάνουν μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού από αυτή που θα κατανάλωνε κάποιος σε φυσιολογικά επίπεδα.

    Σωματικά συμπτώματα

    Φυσικά σημάδια εμφανίζονται από τις υπερβολικές εξαγωγές, όπως:

    • οίδημα στα μάγουλα ή το σαγόνι,
    • σπασμένα αγγεία στην περιοχή των ματιών,
    • και καταστροφή της αδαμαντίνης των δοντιών από τους εμετούς.
  • Πώς μπορώ να βοηθηθώ θεραπευτικά για τη Βουλιμία ;

    Η θεραπευτική αντιμετώπιση της βουλιμίας συνήθως γίνεται με Ψυχολογική παρέμβαση.

    Η Ψυχολογική κατάσταση του ατόμου με την διαταραχή βουλιμίας επηρεάζεται σημαντικά. Έτσι, η Ψυχολογική Υποστήριξη στις περισσότερες περιπτώσεις επαρκεί για την θεραπευτική αντιμετώπιση. Η πιο γνωστή αλλά και αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται για την βουλιμία είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία.

    Η Γνωσιακή Θεραπεία βοηθάει:

    • Τον τρόπο που σκέφτεται το άτομο για τον εαυτό του, τον κόσμο και τους άλλους ανθρώπους γύρω του
    • Πώς αυτά που κάνει ( η συμπεριφορά του) επηρεάζει τις σκέψεις και τα συναισθήματα του

    Tο άτομο μπορεί να βοηθηθεί, ώστε να αλλάξει:

    • τον τρόπο που σκέφτεται (γνωσίες) και
    • αυτά που κάνει (συμπεριφορά)

    Αυτές οι αλλαγές βοηθούν το άτομο να αισθάνεται καλύτερα. Σε αντίθεση με άλλες θεραπευτικές μεθόδους, η Γνωσιακή θεραπεία εστιάζει στο « εδώ και τώρα», σε προβλήματα και δυσκολίες, παρά στις αιτίες ή τα συμπτώματα του παρελθόντος, ψάχνει να βρει τρόπους που θα βελτιώσουν την παρούσα κατάσταση του νου.

    Ποιος είναι ο μηχανισμός της Γνωσιακής Θεραπείας;

    Η Γνωσιακή Θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το άτομο να « τακτοποιήσει» τα προβλήματά του σπάζοντας τα σε μικρά κομμάτια. Αυτό, κάνει το άτομο να δει πιο εύκολα πώς συνδέονται μεταξύ τους αλλά και πώς το επηρεάζουν. Τα μικρά κομμάτια ή αλλιώς οι κατηγορίες από ένα πρόβλημα, είναι:

    Η κατάσταση, το πρόβλημα, ένα γεγονός ή μια δύσκολη κατάσταση και απ' αυτά ακολουθούν σαν αποτέλεσμα που μπερδεύουν το άτομο για να λύσει αυτό που το απασχολεί και το μπερδεύει:

    • Οι σκέψεις
    • Τα συναισθήματα
    • Φυσικές αισθήσεις
    • Ενέργειες

    Η κάθε μία από αυτές τις περιοχές μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την άλλη. Το πώς σκέφτεται τα άτομο για το πρόβλημα, μπορεί να επηρεάσει το πώς αισθάνεται φυσικά δηλαδή σωματικά και συναισθηματικά. Επίσης, μπορεί να καθορίσει την συμπεριφορά του ατόμου για το συγκεκριμένο πρόβλημα. Τέλος, παράγοντες όπως η δουλειά, οι οικογενειακές δυσκολίες και η οικονομική κατάσταση του ατόμου, είναι σημαντικοί στο να επηρεάσουν το αρχικό πρόβλημα αλλά όταν βελτιωθεί πρώτα ένας τομέας, και ειδικότερα το πώς το άτομο ερμηνεύει με την σκέψη του τους τομείς αυτούς, τότε σίγουρα μπορούν να βελτιωθούν και άλλοι τομείς της ζωής του ατόμου.

Σχετικές Δημοσιεύσεις

Διατροφικές διαταραχές και παχυσαρκία
Βίντεο MEDVOI365

Διαβάστε περισσότερα >>

Χάστε βάρος με την δύναμη του μυαλού σας
Αρθρογραφία Iatronet

Η ιδέα και μόνο να αρχίσετε δίαιτα σας κουράζει; Πώς μπορείτε με τη δύναμη του μυαλού να κάνετε την αρχή και να πειθαρχήσετε στο 'θέλω' σας.

Διαβάστε περισσότερα >>

Όσα θέλετε να ξέρετε για τις Επεμβάσεις Παχυσαρκίας
Αρθρογραφία Vita

Aν δοκιμάσατε τα πάντα χωρίς αποτέλεσμα και αντιμετωπίζετε έντονο πρόβλημα παχυσαρκίας, το χειρουργείο ίσως είναι μια λύση για σας. Πρέπει, όμως, να βρείτε τον τύπο επέμβασης που σας ταιριάζει, να πληροίτε τις προϋποθέσεις και να σταθμίσετε τις συνέπειες, γιατί ένα χειρουργείο είναι πολύ πιο σοβαρή υπόθεση από μια δίαιτα!

Διαβάστε περισσότερα >>

Συχνές ερωτήσεις

Έχετε απορίες ;
Νιώθετε πως έχετε ανάγκη για υποστήριξη αλλά διστάζετε ;
Πατήστε εδώ για απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις για την ψυχολογία.

Skype

Ψυχολογική υποστήριξη μέσω Skype για όσους έχουν κινητικά ή άλλα ιατρικά προβλήματα ή που κατοικούν στην επαρχία. Πατήστε εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ραντεβού για Skype συνεδρία.

Newsletter

Συμπληρώστε το όνομα και το email σας, για να λαμβάνετε στο inbox σας το newsletter μας με ενημερωτικά θέματα ψυχολογίας, υγείας και διατροφής.

Επικοινωνία

Επικοινωνήστε εδώ για οποιοδήποτε ερώτημά σας ή για να κλείσετε ραντεβού.

Email: info@medical-psychology.gr
Τηλ.: 6974712908

©2000-2018 ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΔΗΜΗΤΡΙΟΥ - ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ & ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ "LIVE WELL, BE WELL"
Designed & developed by Healthcare Marketing