Το άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από νοητικά, σωματικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα. Αυτά συνδυάζονται και δημιουργούν ένα δυσάρεστο αίσθημα που συνήθως σχετίζεται με έντονη ανησυχία, φόβο και ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Το άγχος είναι μια γενικευμένη κατάσταση της διάθεσης που συμβαίνει χωρίς ο άνθρωπος αρχικά ν αναγνωρίζει κάποιο συγκεκριμένο ερέθισμα. Το άγχος είναι αποτέλεσμα αρνητικών σκέψεων ή νοητικών απειλών που γίνονται αντιληπτές ως ανεξέλεγκτες ή αναπόφευκτες.

Το άγχος διαχωρίζεται από τον φόβο, που προκύπτει με την παρουσία συγκεκριμένης απειλής. Επιπλέον, ο φόβος σχετίζεται με συμπεριφορές όπως η απόδραση και η αποφυγή.

Το άγχος θεωρείται ως μια φυσιολογική αντίδραση σε στρεσογόνα γεγονότα. Μπορεί να βοηθήσει κάποιον να αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση, για παράδειγμα στη δουλειά ή στην προσωπική του ζωή. Όταν το άγχος γίνεται υπερβολικό, χρόνιο, ανεξέλεγκτο, αρχίζει να επηρεάζει τομείς της ζωής του ατόμου και να τον κάνει να νιώθει ότι δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητα του, να μπορεί να διατηρήσει την ηρεμία του και μια καλή διάθεση τότε το άγχος αυτό πλέον που νιώθει είναι παθολογικό και μπορεί να υποπέσει στην κατηγοριοποίηση της αγχώδους διαταραχής.

Η διαταραχή άγχους είναι ένας όρος «ομπρέλα» που καλύπτει πολλούς τύπους ψυχοπαθολογικού φόβου και άγχους. Τα σύγχρονα διαγνωστικά κριτήρια αναγνωρίζουν μια μεγάλη ποικιλία από αγχώδεις διαταραχές με βασικότερες τις παρακάτω:

• Διαταραχή Πανικού με ή χωρίς Αγοραφοβία
• Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή
• Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή

Για ενημερωτικό σκοπό θ ‘αναλυθούν στην ιστοσελίδα μόνο οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές που ταλαιπωρούν τους ανθρώπους και για τις οποίες αναζητούν ψυχολογική βοήθεια για την επίλυση τους.

Οι πληροφορίες αυτές αποσκοπούν την μερική πληροφόρηση και ευαισθητοποίηση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν ν’ ́αντικαταστήσουν την ενημέρωση, αξιολόγηση και συμβουλή του ειδικού ιατρού, ψυχολόγου ή άλλου επαγγελματία υγείας.